ما هي عملية شد البطن؟
عملية شد البطن أو ما يُعرف طبيًا باسم Abdominoplasty، هي إجراء جراحي تجميلي يهدف إلى إزالة الجلد الزائد والدهون من منطقة البطن، مع شد العضلات الضعيفة للحصول على مظهر مسطح ومشدود للبطن.
غالبًا ما يلجأ إليها الرجال والنساء بعد فقدان الوزن الكبير أو بعد الحمل، عندما لا تنجح الرياضة أو الأنظمة الغذائية في علاج الترهلات.
الحالات التي تحتاج إلى شد البطن
ترهل الجلد بعد الحمل المتكرر
وجود تشققات جلدية أو “استرتش ماركس”
ترهل الجلد بعد جراحات السمنة أو فقدان وزن كبير
ضعف أو انفصال عضلات البطن (Diastasis Recti)
تراكم الدهون في الجزء السفلي من البطن يصعب التخلص منها بالرجيم
أنواع عمليات شد البطن
1. شد البطن الكامل (Full Abdominoplasty)
مناسب لحالات الترهل الشديد.
يشمل إزالة الجلد الزائد من كامل البطن، مع شد العضلات.
2. شد البطن المصغر (Mini Tummy Tuck)
للترهلات البسيطة أسفل السرة فقط
شق جراحي أصغر، ووقت تعافي أسرع.
3. شد البطن مع شفط الدهون
يُدمج مع شفط الدهون لنحت محيط البطن بدقة.
يساعد في تحسين شكل الخصر بشكل كبير.
4. شد البطن الدائري أو الممتد (Extended Abdominoplasty)
يُستخدم بعد فقدان وزن كبير (ما بعد جراحات السمنة).
يشمل إزالة الجلد الزائد من البطن والجوانب وحتى أسفل الظهر.
خطوات العملية
التخدير الكلي
شق جراحي أسفل البطن (عادة فوق منطقة العانة)
إزالة الجلد والدهون الزائدة
شد عضلات البطن وإصلاح الانفصال إن وُجد
إعادة تشكيل السرة
إغلاق الجرح وتثبيت أنابيب تصريف مؤقتة
مدة العملية والتعافي
مدة العملية: 2 إلى 4 ساعات
المبيت: غالبًا ليلة واحدة في المستشفى
العودة للعمل: بعد 10–14 يومًا
التمارين: يمكن العودة لها تدريجيًا بعد 6 أسابيع
نتائج أولية: تظهر بعد التورم، عادة خلال 6 أسابيع
نتائج نهائية: خلال 3 إلى 6 أشهر
فوائد عملية شد البطن
✅ تحسين شكل الجسم والثقة بالنفس
✅ إزالة الجلد المترهل والتشققات
✅ تقوية عضلات البطن وعضلات العمود الفقري
✅ علاج بعض مشاكل الظهر أو سلس البول الناتجة عن ترهل البطن
✅ نتائج دائمة مع الحفاظ على الوزن
مخاطر عملية شد البطن
مثل أي عملية جراحية، هناك بعض الآثار الجانبية أو المضاعفات التي قد تحدث، ومنها:
تورم وألم بعد العملية
تجمع سوائل تحت الجلد (Seroma)
ندبة دائمة (تُخفف بوسائل التجميل)
فقدان مؤقت للإحساس في الجلد
عدوى أو نزيف (نادر)
📌 يمكن تقليل هذه المخاطر باختيار جراح تجميل معتمد واتباع التعليمات بدقة بعد العملية.
العناية بعد عملية شد البطن
ارتداء مشّد البطن لمدة 4–6 أسابيع
النوم على الظهر مع انحناء خفيف لتخفيف الشد
الراحة والابتعاد عن رفع الأوزان
شرب الماء وتناول أطعمة غنية بالبروتين
تنظيف الجرح ومتابعة الطبيب بانتظام
الأسئلة الشائعة
هل يمكن الحمل بعد عملية شد البطن؟
نعم، لكن يُفضل تأجيل الجراحة حتى الانتهاء من خطط الحمل، لأن الحمل بعد العملية قد يؤدي إلى ترهل جديد.
هل عملية شد البطن تنقص الوزن؟
لا، هي ليست وسيلة لإنقاص الوزن، بل لتحسين شكل الجسم بعد فقدان الوزن أو الحمل.
هل تترك العملية ندبة دائمة؟
نعم، لكن تكون أسفل البطن وتُخفى عادة تحت الملابس الداخلية أو ملابس السباحة.
خاتمة
عملية شد البطن ليست مجرد إجراء تجميلي، بل وسيلة فعّالة لاستعادة شكل الجسم بعد تغيّرات كبيرة مثل الحمل أو فقدان الوزن. ومع اختيار الطبيب المناسب والالتزام بنمط حياة صحي، يمكنك التمتع بجسم مشدود ونتائج تدوم طويلًا.
